March Bee
ほのぼので笑える日常って素敵…♪
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
ストレス…。
それは、どーしたっても心から離れないモヤモヤ感。
ストレス解消…。
これは物理的(?)なやり方しかないでしょう!
つまり、脳みその許容量いっぱいに不安や焦燥が
詰まってるとこを、違うことを詰め込むことで
追ん出しちまおうっ!てことなのです。
(分かりづらい?)
とは言え、不安・焦燥たちはなかなか粘り強い。
追い出すにはかなりパンチの効いたモノを投入しないと
意味がないわけで。
例えば、
超・うまそー♪
超・おもしろそー♪
超・かっこいー♪
などなど。
気持ちのベクトルが急に方向変えるような、
気持ちが全部そっちもってかれるような、
いわゆる興味をひくというやつね。
そんなアイテムがあれば良いですね。
でもどれにも反応が弱い時には、思考で攻めず
肉体でもってこう!!
つまり、体を動かす。
んで、疲労する。
肉体疲労で思考停止にする。
一時的に忘れる。
まーなかなか難しいです…。
そう簡単に解消できないのがストレスだから…。
人間関係におけるストレスなら、
デス・ノートをつけるのもオススメです♪
軽めな気持ちでね。
ライトな感覚で…。
(あ…うまいっ?!)
PR
この記事へのトラックバック
トラックバックURL:
この記事へのコメント